학령기 아동의 건강증진
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작성일 22-11-20 02:48
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1. 불규칙한 식사와 결식 (식사의 질은 이들의 식습관에 effect(영향) 을 주는 요인과 매우 관계가 깊은데 이 시기의 불량한 영양상태의 Cause 으로는 불규칙한 식사와 결식을 들 수 있습니다.)
- 가정과 학교의 관심이 필요
한 연구결과에서 “식사시간이 규칙적일 때 아동의 영양소 섭취량이 높았고 성장발육이 정상적으로 나타났음”
-` 학교 급식의 질을 높여야함.
2. 신체 크기에 비해 아동의 열량요구는 감소
…(생략(省略))
다.)
-가장 불규칙적이고 결식이 잦은 식사 : 아침식사
-` 시간부족 식욕부진 과다한 간식이 주 Cause .
(아침식사의 질은 그 날의 식사의 잘을 좌우하며 개인의 지적 신체적 발달에 여향을 미치므로 아침식사의 질이 상당히 중요합니다. 또한 이는 신체발달을 위해서도 꼭 필요합니다.
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레포트/인문사회
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학령기 아동의 건강증진
학령기 아동의 건강증진
순서
` 학령기 아동의 건강증진 `
※ 학령기란
- 6세부터 12세까지의 아동을 의미
- 아동기 혹은 학동기라고도 함 ( 초등학교 시기의 아동 )
- 새로운 지식을 알고 싶어 하여 익히려고 하는 활발한 활동을 하는 시기
- 보다 균형 잡힌 신체, 팔, 몸통의 조정능력과 효율성이 증진
→ 학령 후기로 갈수록 자세가 좋아지고 힘과 체력이 증가함
- 비교적 일관된 근육 조정 능력, 2차 성징→ 보다 어른스러워지게 됨
(하영수 외, 2009)
※ 건강 증진의 의미
건강증진은 건강을 증진하고 통제를 강화하기 위한 과정으로 인간이
자신의 잠재력을 표현하고 삶의 질을 높이기 위해 나아가는 과정.
→ 건강에 대한 긍정적인 잠재력을 확대하려는 노력
1. 영양 Nutrition
◆ 아이들 식습관 특징
(학령기 아동들은 공부를 위해 체력이 기본이 되어야하므로 식사, 운동, 수면 등이 균형을 갖춰 규칙적인 생활과 그에 알맞은 영양공급이 필수적입니다. 문제가 되고이쓰 아이들의 식습과 특징을 알아보고, 해결 方案에 대하여도 이야기해보겠습니다.
